Radzenie sobie z tremą przed wystąpieniami: techniki i ćwiczenia
Wielu osobom wydaje się, że wystąpienia publiczne są tylko dla tych, którzy mają naturalny talent do mówienia przed ludźmi. Rzeczywistość jest jednak taka, że nawet najbardziej…
Wielu osobom wydaje się, że wystąpienia publiczne są tylko dla tych, którzy mają naturalny talent do mówienia przed ludźmi. Rzeczywistość jest jednak taka, że nawet najbardziej…
Wzmocnienie europejskiego bezpieczeństwa i obronności, rozwój czystej energii, nowe zasoby własne UE oraz wykorzystanie sztucznej inteligencji – to niektóre elementy przedstawionego przez Ursulę von der Leyen orędzia o stanie Unii.…
Sierpień przyniósł silne odbicie na rynku złota. W skali miesiąca notowania kruszcu wzrosły o ok. 9,4 proc., choć końcówka miesiąca przyniosła wyraźną korektę, która pogłębiła się na…
Skuteczne przygotowanie się do wystąpienia publicznego z ograniczonym czasem na przygotowanie wymaga skupienia się na kluczowych aspektach prezentacji. W sytuacjach, gdy czas jest ograniczony, konieczne jest…
Cena złota spot (XAU) gwałtownie wzrosła w styczniu 2026 roku do rekordowego poziomu. Przekroczyła 5,5 tys. dol. za uncję intraday. Pod koniec czerwca br. spadła jednak poniżej…
Nowe polskie modele AI mogą zwiększyć niezależność technologiczną krajowych podmiotów w obszarze wyszukiwania informacji. Rodzina modeli PolDense, opracowana przez AI Lab w Ośrodku Przetwarzania Informacji, jest przeznaczona do pracy…
Prognozy naukowców wskazują na to, że tegoroczne El Niño może się okazać najsilniejsze w 150-letniej historii pomiarów. Dodatnia anomalia temperatury powierzchni Pacyfiku ma osiągnąć rekordowy poziom. Michał…
Lata 2028–2034 mogą być okresem dużych zmian we wspólnej polityce rolnej. Jej kształt będzie teraz przedmiotem negocjacji między instytucjami Unii Europejskiej. Zdaniem prof. Marka Wigiera z Instytutu…
Polskie rolnictwo mierzy się jednocześnie ze skutkami zmian klimatu, niestabilnością na światowych rynkach, konsekwencjami konfliktów zbrojnych oraz zmianami w polityce handlowej Unii Europejskiej z krajami trzecimi. Zdaniem przedstawicieli resortu…
Polska utrzymuje czołową pozycję w Unii Europejskiej w produkcji owoców jagodowych i jabłek, a krajowi producenci z powodzeniem zwiększają eksport. Utrzymanie konkurencyjności na rynku krajowym i za granicą będzie jednak zależeć…
W ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększenia Odporności (KPO) na rozwój sektora transportowego w Polsce przeznaczono niemal 26 mld zł. Zgodnie z przewidywaniami Centrum Unijnych Projektów Transportowych (CUPT), które…